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Ilustración de Bechamel ligera de calabacín
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Monsieur Cuisine

Bechamel ligera de calabacín

Cantidad base: 4

18,0 min programados; consulta la preparación previa.

10 min de preparación; el acompañamiento se cocina aparte.

Ingredientes

  • 350 g de calabacín en dados de 5 mm
  • 150 ml de leche
  • 30 g de queso crema
  • 10 g de maicena
  • Nuez moscada y sal

Preparación

  1. Introduce los ingredientes en el vaso frío; disuelve almidón o harina en parte del líquido si figuran en la lista. Si hay hortalizas, córtalas a menos de 5 mm. Antes de empezar, mide y organiza: 350 g de calabacín en dados de 5 mm; 150 ml de leche; 30 g de queso crema; 10 g de maicena; Nuez moscada y sal.
  2. Cierra y cocina la mezcla; comprueba la textura y prolonga 2 minutos si sigue demasiado líquida. Ajustes: 18 min, 90 °C, velocidad 2; normal.
  3. Detén y comprueba el sabor. Sirve con el plato principal, que se prepara aparte. Si deseas triturar hortalizas, deja enfriar a 50 °C o menos y mezcla 20 segundos sin calor a velocidad 5.

Salsa caliente homogénea, sin grumos.

Enfría antes de triturar si quieres una textura fina; el tiempo de enfriado es adicional.

Enfría y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Preparaciones cocinadas: 3–4 días; pescado, bebidas y mezclas frías: consumir en 24–48 horas. Recalienta platos cocinados a 74 °C; no recalientes bebidas ni salsas frías.

Adaptación orientativa pendiente de prueba en cocina.

Referencia culinaria
RECETA