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Ilustración de Bacalao fresco al vapor con espinacas
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Monsieur Cuisine

Bacalao fresco al vapor con espinacas

Cantidad base: 4

18,0 min programados; consulta la preparación previa.

15 min de preparación; añade el calentamiento automático previo del vapor.

Ingredientes

  • 500 g de bacalao fresco sin espinas de 2 cm
  • 150 g de espinacas
  • 15 ml de aceite
  • 50 g de mango en dados para servir
  • 1 litro de agua para el vaso

Preparación

  1. Vierte el agua en el vaso. Monta la vaporera honda con su junta; distribuye el alimento sin tapar todos los orificios. Añade los condimentos de la lista y cierra la tapa. Antes de empezar, mide y organiza: 500 g de bacalao fresco sin espinas de 2 cm; 150 g de espinacas; 15 ml de aceite; 50 g de mango en dados para servir; 1 litro de agua para el vaso.
  2. Activa el programa automático Vapor. Deja terminar el calentamiento previo y después cuenta el intervalo. Comprueba el alimento; prolonga por intervalos cortos si aún no está hecho. Ajustes: 18 min, 120 °C, velocidad 0; normal.
  3. Detén el programa, abre la tapa alejando el vapor de la cara y sirve cuando cumpla la comprobación de punto.

Bacalao a 63 °C en el centro.

Usa bacalao fresco; si es salado, desálalo siguiendo el envase antes de cocinar.

Enfría y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Preparaciones cocinadas: 3–4 días; pescado, bebidas y mezclas frías: consumir en 24–48 horas. Recalienta platos cocinados a 74 °C; no recalientes bebidas ni salsas frías.

Adaptación orientativa pendiente de prueba en cocina.

Referencia culinaria
RECETA